Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2021
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1945 kcal
|
Vet: 100,86g | Eiwit: 70,55g | Kolhy: 220,95g.
Ontbijt: Clover Soy Milk Regular Unsweetened, Future Life Smart Food. Lunch: Veggie Burgers , Avocados , Kellogg's Instant Noodles Beef. Diner: Meatless Meatballs , Fatti's & Moni's Wholewheat Macaroni. Snacks/Andere: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Reese's Peanut Butter Cup, Vanilla Ice Creams , Cheesecake . meer...
|
|
1803 kcal
|
Activiteit:
HIIT, abs and a bit legs - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|