Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2021
|
120,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2143 kcal
|
Vet: 90,69g | Eiwit: 121,65g | Kolhy: 211,68g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar, FUD Jamón de Pavo, Egg, Bimbo Pan Blanco Estilo Artesanal. Lunch: Cucumber (Peeled) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mustard, Pork Chop. Diner: Granola, Clover Honey, Banana, Oatmeal, Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders, Potato. Snacks/Andere: Nopalia Churritos de Nopal. meer...
|
|
2965 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bigjohncobb's Gewicht Geschiedenis
|