Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2021
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1019 kcal
|
Vet: 23,82g | Eiwit: 79,36g | Kolhy: 120,35g.
Ontbijt: Mamão Papaia, Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado, Qualy Margarina Light, Wickbold Pão de Forma Integral Premium. Lunch: Vinagre, Azeite de Oliva, Cebolas, Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Diner: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Ipanema Ricota Fresca, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Tomates, Alface, Quero Maionese, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Andere: Uvas. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karenrcas's Gewicht Geschiedenis
|