Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2021
|
50,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2162 kcal
|
Vet: 106,13g | Eiwit: 75,07g | Kolhy: 229,87g.
Ontbijt: Маркет Перекресток Мёд Луговой, Цикорий, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная, Макароны с Маслом. Diner: Красный Октябрь Маска, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке , Белый Хлеб, Сладуница Конфеты Самый Умный, Агрокомплекс Яйцо , ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Лук, Сало. Snacks/Andere: Рафинад, Сладуница Конфеты Самый Умный, Шармель Пастила, Зефир, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Gewicht Geschiedenis
|