年前量一下,希望年後不要胖太多。
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
501 kcal
|
Vet: 22,79g | Eiwit: 13,69g | Kolhy: 61,38g.
Ontbijt: 全聯閱讀麵包-全麥吐司, Mayonnaise, Egg Omelet or Scrambled Egg, Coffee. Lunch: Orange, Subway 白巧克力夏威夷豆. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuan_0830's Gewicht Geschiedenis
|