|
🙏🙏🙏 отлично, но думаю завтра остановится такой быстрый сброс, но это нормально. Я и сегодня уже особо не рассчитывала.
|
110,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 33,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 121,81g | Eiwit: 117,66g | Kolhy: 15,68g.
Ontbijt: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Мираторг Венский Шницель (Розовая Телятина), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Бульон из Индейки, Елинский Пищевой Комбинат Ветчина Классическая, Зеленый Чай. Diner: Чеснок, Кинза, Домик в деревне Сметана 25%, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Andere: Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный. meer...
|
|
993 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Zwemmen (Matig) - 50 minuten, Apple Health - 22 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|