Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2021
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1889 kcal
|
Vet: 55,17g | Eiwit: 61,27g | Kolhy: 280,00g.
Ontbijt: Berocca Berocca, Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Weetabix Oatibix. Lunch: Chocolate Fudge, Warburtons Medium Sliced White Bread, Deli Sliced Ham. Diner: Bisto Gravy Granules, Green Peas (Frozen) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Wall's Thick Pork Sausages (37g), Warburtons Medium Sliced White Bread, Ryvita Original Crispbread. Snacks/Andere: Asda Rhubarb & Custard Boiled Sweets. meer...
|
|
2223 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|