Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2021
|
151,4 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 39,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2690 kcal
|
Vet: 98,91g | Eiwit: 143,02g | Kolhy: 317,05g.
Ontbijt: Tia's Granola Fruit & Nut, Bananas, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Lancewood Double Cream Plain Yoghurt. Lunch: McDonald's Oreo McFlurry, Beef Steak, White Pita Bread . Diner: Woolworths Extra Lean Beef Mince, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato , Onions, Ginger, Carrots , Garlic, Tomatoes. Snacks/Andere: Woolworths Mini Koeksisters, USN Diet Fuel Ultralean, Apple, Peach, USN Diet Fuel Ultralean. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fat Mike's's Gewicht Geschiedenis
|