|
Na geht doch 👍☺️
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 50,76g | Eiwit: 59,75g | Kolhy: 160,76g.
Ontbijt: Edeka Bio Leinsamen Geschrotet, REWE Bio Agavendicksaft, Aldi Magerquark, Chiquita Banane, Bio Vollkorn-Haferflocken. Lunch: Süßkartofel und Weißkohl Curry, Basmati-Reis (Gekocht). Diner: Milram Frischer Schmand, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Zucchini mit Thunfisch überbacken, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Spitzkohl, Karotten, Zwiebeln. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Teopsita's Gewicht Geschiedenis
|