Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2021
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 61,63g | Eiwit: 76,74g | Kolhy: 137,31g.
Ontbijt: Финик, Буше Хлеб Кернброт, Universal Nutrition Amino 1900, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Сладкая Свекла, Дмитровские Овощи Салат Витамин, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Zackroma Смесь для Салатов. с Розмарином и Клюквой, Оливковое Масло, Буше Хлеб Кернброт, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Союшка Тофу Рассольный Простой. Snacks/Andere: Solgar Омега-3, Ашан Финики . meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lusielia's Gewicht Geschiedenis
|