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Como siempre, con Keto la primera semana flipo, lástima que luego siempre hay excusas para no seguir. Mañana: cumple de mi madre, pero yo voy a hacer mi dieta y como mucho probaré el pastel. Pero probaré es probaré y para no hacerle un feo, estoy demasiado contebta como para tirarlo todo por la borda.
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71,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1437 kcal
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Vet: 99,27g | Eiwit: 90,92g | Kolhy: 39,63g.
Lunch: Lindt Chocolate Negro 70%, Hacendado Nuez Pecana, Hacendado Yogur Griego Natural, Hellmann's Mayonesa, Carrefour Espárragos Blancos Gruesos, Aceite de Oliva, Dorada. Diner: Salmón, Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Reny Picot Mantequilla Tradicional, Aceite de Oliva, ATO Nata Especial Cuina, Patata Cruda, Puerros. Snacks/Andere: El Piponazo Pipas. meer...
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Gewichtsafname van 4,9 kg per week
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