Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2021
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 29,0 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
581 kcal
|
Vet: 15,62g | Eiwit: 50,64g | Kolhy: 68,60g.
Ontbijt: Aldi Creamy Coleslaw, Aldi Turkey Mince 7% Fat, Cucumber (with Peel) . Diner: Dry Couscous , Soy Sauce, Bean Sprouts, Aldi Jumbo King Prawns, Tesco Little Gem Lettuce, Tesco Closed Cup Mushrooms, Baby Corn, Sainsbury's Sugar Snap Peas, Carrots , Broccoli . Snacks/Andere: Mango. meer...
|
|
3150 kcal
|
Activiteit:
Badminton - 38 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 1 uur en 7 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ev lyn's Gewicht Geschiedenis
|