|
😎 Hepsi yağdan gitmiş ama ödem tam atılmamış.
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
880 kcal
|
Vet: 34,34g | Eiwit: 38,87g | Kolhy: 112,07g.
Ontbijt: Yeşil Çay, Kızarmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Maydanoz, Keçi Peyniri, Zeytin, Limonlu Su. Diner: Mevsim Salata, Yeşil Mercimek Yemeği, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Bitkisel Çay, Danone Activia Kayısılı, İçim Laktozsuz Süt , Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
1437 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
kitapasıgı's Gewicht Geschiedenis
|