Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2019
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 80,97g | Eiwit: 40,64g | Kolhy: 156,72g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Хлеб. Lunch: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб. Diner: Мёд, Кофе с Сахаром, Бахетле Пирог Лимонный, Белый Хлеб, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Andere: Ферреро Раффаэлло, Славянка Золотой Степ (19г), Чай. meer...
|
|
2194 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 17 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ksun4iksurok's Gewicht Geschiedenis
|