Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2021
|
71,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1938 kcal
|
Vet: 76,42g | Eiwit: 92,36g | Kolhy: 210,22g.
Ontbijt: homemade tea, taco meat, Polly-O Twists Natural Low-Moisture Part-Skim Mozzarella & Cheddar Cheeses, homemade tea, Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein, Bananas . Lunch: Corn, Cheddar's Key West Chicken & Shrimp, Kraft Mexican Style Taco Cheese, Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells, Lettuce. Diner: stir fry veggies, White Rice, Wegmans Baby New Potatoes. Snacks/Andere: Magnum Magnum Mini, Wine Cooler. meer...
|
|
2409 kcal
|
Activiteit:
Werken - 7 uren, Schoffelen (Tuinwerk) - 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ericaemmel's Gewicht Geschiedenis
|