Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2021
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2093 kcal
|
Vet: 69,67g | Eiwit: 170,24g | Kolhy: 174,22g.
Ontbijt: San Juan Claras de Huevo, PAM Aceite de Oliva, Huevo, Caperucita Queso Manchego Rebanado Reducido En Grasa, San Rafael Salchicha de Pavo, Yoplait Griego Sin Azúcar Coco, Ligeritas Tortillas. Lunch: Tomates, Peñafiel Twist con Limón y Sal, Amstel Cerveza Ultra, Aderezo de Ensalada Italiana, Nueces, Fresas, Zanahoria, Espinacas, Lechuga, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Bistec de Res. Diner: Brownie, Lala Lala 100 sin Lactosa Vainilla, Nestlé La Lechera. Snacks/Andere: HEB Greek 100 Calories, Café Instantáneo. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|