Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2013
|
47,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2709 kcal
|
Vet: 57,74g | Eiwit: 87,13g | Kolhy: 464,23g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Opti-Women, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Market Pantry Whole Milk, Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey, Flush Free Niacin, Green Tea, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli. Lunch: Barilla Whole Grain Fusilli with Vegetable Marinara Sauce. Diner: Gulden's Spicy Brown Mustard, Lettuce, Deutsche Kuche (Aldi) Black Forest Smoked Turkey Breast Meat. Snacks/Andere: EnviroKidz Organic Peanut Butter Panda Puffs, Starburst Original Fruit Chews, Skittles Original (Fun Size), Brach's Candy Corn, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Reko Anise Pizzelle, Blue Bunny Blue Bunny Peanut Butter Panic. meer...
|
|
1659 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 34 minuten, Stretching (Yoga) - 6 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 50 minuten, Zitten - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|