Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2021
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1251 kcal
|
Vet: 46,07g | Eiwit: 42,57g | Kolhy: 174,75g.
Ontbijt: Porridge, Berliner, Kaffee mit Milch, Marmelade, Vollkornbrot, Frischkäse. Lunch: Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Vegetarisches Würstchen, Gemüsesuppe. Diner: Möhren, Gekochtes Ei, Roggen Knäckebrot. Snacks/Andere: Marmelade, Frischkäse, Vollkornbrot. meer...
|
|
2911 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 14 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 13 minuten, Slapen - 7 uren en 11 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 31 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 7 uren en 18 minuten, Koken - 32 minuten, Autorijden - 2 uren en 1 minuut, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|