durucuk0603's Logboek, 12 feb 21

52.6
55 kg Tot nu toe verloren: 3,7 kg.    Nog te gaan: 7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 februari 2021:
985 kcal Vet: 38,64g | Eiwit: 39,25g | Kolhy: 125,30g.   Ontbijt: Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Diner: Mevsim Salata, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Mercimek Çorbası, Zeytinyağlı Pırasa. Snacks/Andere: Danone Activia Kayısılı, Trileçe, Nescafe Sade. meer...
gewichtsbehoud

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


durucuk0603's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.