|
BMI18.2
体脂肪率20.8
筋肉量31.50
|
42 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 57,54g | Eiwit: 108,65g | Kolhy: 102,56g.
Ontbijt: 卵スープ, 杏仁豆腐, セブンプレミアム 肉焼売, ご飯, 油淋鶏, マイプロテイン Impact Whey Protein. Lunch: アスパラガス（未加工、冷凍）, もち麦入りおにぎり, 焼鮭. Diner: 大根, 東急ストア ひじき煮, 神戸物産 乾燥わかめ, 白菜, ほうれん草, ミツカン 追いがつおつゆ, みやけ食品 玉子とうふ, ほっけの開き. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
196meg's Gewicht Geschiedenis
|