|
Fasting blood sugar 115/ weight 168.7
Plan: Stay home and stay inside until this cold spell is over.
Macros 42/34/24; calories1587; fiber 21.3;
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 60,41g | Eiwit: 95,90g | Kolhy: 166,75g.
Ontbijt: Egg, Bacon, Mocha Coffee. Lunch: On The Border Mixed Cheese (Side), Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Diner: Turkey Chili, Cuties Clementines, Best Yet Original Saltine Crackers. Snacks/Andere: Peanut Butter. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Time to hunker down, no sitting on my balcony for the next week or so! Brrr!
12 feb 21 door lid: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Texasgranny6's Gewicht Geschiedenis
|