Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2021
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 41,27g | Eiwit: 86,84g | Kolhy: 127,90g.
Lunch: Mama Suka Bon Nori Rasa Pedas, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Merah, Kem Chicks Sayur Toge, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Telur Rebus. Diner: Bango Kecap Manis, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Telur Ceplok, Mentimun (dengan Kulit), Bawang Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Andere: Sidomuncul Tolak Angin, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ratuaulias's Gewicht Geschiedenis
|