Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2013
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2159 kcal
|
Vet: 73,54g | Eiwit: 125,21g | Kolhy: 241,22g.
Ontbijt: Aunt Jemima Original Pancake Syrup, Aunt Jemima Homestyle Pancakes, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Mashed Potato, Beef Steak, Snickers Marathon Protein Bar - Caramel Nut Rush. Diner: Corn, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten), Knorr Asian Sides - Chicken Fried Rice. meer...
|
|
2463 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Hardlopen - 13 km/h - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
corifeo's Gewicht Geschiedenis
|