Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2011
|
136,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 46,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1948 kcal
|
Vet: 80,36g | Eiwit: 81,21g | Kolhy: 234,63g.
Ontbijt: Skim Milk, Body Fortress. Lunch: Broccoli, Cherry Tomatoes, Red Onion, Baby Spinach, Flat Bread, Shredded Mozzarella, Banana Peppers. Diner: Applebees Baked Potato, Spicy Shrimp Rollup. Snacks/Andere: Peach Mango Green Tea, Wild Strawberry Energy Drink Mix, Banana. meer...
|
|
4162 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amandabeth's Gewicht Geschiedenis
|