Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2021
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 65,05g | Eiwit: 110,18g | Kolhy: 168,07g.
Ontbijt: Хурма, Мандарины, Яйцо, ВкусВилл Рулет Ветчинный Куриный, Авокадо Авокадо, Вкусвилл Хлеб Зерновой Сергеевский. Lunch: Европа Цукаты, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Яблоки, Помидоры, Шпинат, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло. Diner: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Простоквашино Кефир 3,2%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Вкусвилл Вкусвилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|