Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2021
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1735 kcal
|
Vet: 47,76g | Eiwit: 180,08g | Kolhy: 145,17g.
Ontbijt: Leite Desnatado, Nescau Light, Creatina, Whey Protein Concentrado 80%, Leite Desnatado. Lunch: Camil Arroz Branco Cozido, Quero Feijão Carioca, Swift Carne Moída Patinho. Diner: Camil Arroz Branco Cozido, Swift Carne Moída de Patinho, Quero Feijão Carioca. Snacks/Andere: Yoki Amendoim, Italac Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rafaelviegas43's Gewicht Geschiedenis
|