Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2013
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
712 kcal
|
Vet: 53,10g | Eiwit: 48,10g | Kolhy: 13,01g.
Ontbijt: Coffee, My MIM. Diner: Kroger Heavy Whipping Cream, Bacon, Egg, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Cooked Cauliflower (from Fresh), Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (Pouch). meer...
|
|
2040 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sandfossg's Gewicht Geschiedenis
|