Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2013
|
99,2 kg
Tot nu toe verloren: 34,6 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2090 kcal
|
Vet: 94,05g | Eiwit: 131,70g | Kolhy: 175,00g.
Lunch: Dymatize Nutrition Elite XT Rich Vanilla, MET-Rx Protein & Oats, Ronnie Cole Pro-Antium. Diner: Sonic Oreo Sonic Blast (Regular), Sonic French Fries (Small), Sonic Cheeseburger with Mayonnaise. Snacks/Andere: Ruffles Original Potato Chips, Herr's Salt & Vinegar Potato Chips. meer...
|
|
2766 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, gym - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
|
Alex7492's Gewicht Geschiedenis
|