Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2021
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 57,67g | Eiwit: 70,68g | Kolhy: 132,90g.
Ontbijt: Water, Trader Joe's Raw Almonds. Lunch: Kind Healthy Grains Vanilla Blueberry Clusters with Flax Seeds. Diner: Salmon Sushi, Salmon Sashimi, Kabuki Shrimp Tempura Roll, California Tortilla California Screamin' Burrito. Snacks/Andere: Water, Chromax Fiber Advance Gummies, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin. meer...
|
|
2188 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcheikh17's Gewicht Geschiedenis
|