Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2021
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1258 kcal
|
Vet: 71,77g | Eiwit: 67,26g | Kolhy: 95,64g.
Ontbijt: Pastırmalı Yumurta, Salatalık, Domatesler, Doğal Peynir, Fıstık Ezmesi, Bal, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Pestil, Ceviz, Muz, Yeşil Elma. Diner: Doğal Peynir, Pastırmalı Yumurta, Karışık Yeşil Salata. meer...
|
|
2351 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Baharclgst's Gewicht Geschiedenis
|