Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2021
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 46,69g | Eiwit: 67,11g | Kolhy: 246,53g.
Ontbijt: Pomidory, Szczypiorek, Szpinak, Jajecznica, Banan, Chleb Oli : Pszenny Domowy Mokry Drożdżowy (z: Siemię Lniane, Słonecznik, Nasiona Chia). Lunch: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Mandarynki , Truskawki, Kiwi, Jabłka (bez Skórki), Kalafior. Diner: Barszcz Ukraiński, Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz, Łowicz Sos Węgierski, Placki Ziemniaczane. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wolly_Wolly's Gewicht Geschiedenis
|