Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2013
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
787 kcal
|
Vet: 46,88g | Eiwit: 43,87g | Kolhy: 49,71g.
Ontbijt: Nestlé Creme de Leite, Morangos com Açúcar, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Requeijão. Lunch: Palmito, Couve-de-Folhas, Ovo Cozido. Diner: Purê de Batata (de Batata Fresca), Alface de Folha Verde, Abacate. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Whey Protein. meer...
|
|
2418 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Viviani Frankiw's Gewicht Geschiedenis
|