Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2021
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
489 kcal
|
Vet: 6,40g | Eiwit: 84,05g | Kolhy: 23,15g.
Ontbijt: Protein Shake . Lunch: Mushrooms , Zucchini , Eggplant , Canned Tuna, Asparagus , Leafy Green Salad, Shiitake Mushroom. Diner: Chicken Meatballs, Zucchini , Leafy Green Salad, Dorada Fish. Snacks/Andere: Protein Shake . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
catalina139's Gewicht Geschiedenis
|