Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2021
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 49,76g | Eiwit: 66,74g | Kolhy: 156,06g.
Ontbijt: Brüggen Copos de Avena, Semillas Secas de Chía, Hacendado Leche Desnatada, Hero Copos Solubles Avena y Miel. Lunch: Lindt Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Guiso de Lentejas. Diner: Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), ElPozo Chuleta Sajonia. Snacks/Andere: Prozis Mantequilla de Anacardos, Plátano, Uva Negra. meer...
|
|
1689 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Sex - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Infinita..'s Gewicht Geschiedenis
|