Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2013
|
119,3 kg
Tot nu toe verloren: 73,0 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 26,07g | Eiwit: 96,01g | Kolhy: 184,96g.
Ontbijt: Stonyfield Farm Oikos Organic Nonfat Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites , Albertsons Tomato Ketchup, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Coffee. Lunch: Baby Spinach, La Tortilla Factory Smart & Delicious 100 Calorie Tortillas. Diner: Pork Loin (Tenderloin), La Tortilla Factory Smart & Delicious Soft Wraps Multi-Grain Tortilla, Allens Turnip Greens Seasoned Southern Style. Snacks/Andere: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Yoplait Greek Frozen Yogurt Bars - Honey Caramel, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle). meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
majarichie's Gewicht Geschiedenis
|