Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2021
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1796 kcal
|
Vet: 70,93g | Eiwit: 94,51g | Kolhy: 142,17g.
Ontbijt: Mamão Papaia, Café Expresso, Pão Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé Mignon Grelhado, Tutu de Feijão, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Swiss Alps Chocolate Amargo, Café Expresso. Diner: Nestlé Kit Kat, Vinho Cabernet Sauvignon, Lasanha de Berinjela. Snacks/Andere: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Datti's Gewicht Geschiedenis
|