Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2021
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 76,46g | Eiwit: 93,54g | Kolhy: 168,32g.
Ontbijt: Warburtons Medium Sliced White Bread. Lunch: Monster Munch Pickled Onion Crisps (35g). Diner: Tesco Cinnamon Bun, KP Original Salted Peanuts, Green String Beans, Boiled Potato, Baked or Grilled Salmon. Snacks/Andere: Sliced Ham (Extra Lean) . meer...
|
|
2316 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|