Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2021
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 44,83g | Eiwit: 143,35g | Kolhy: 140,91g.
Ontbijt: Banana Prata. Lunch: Alface de Folha Verde, Arroz Branco, Escarola Refogada, Lentilhas Cozidas, Filé de Frango Grelhado. Diner: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Andere: Profit Isolate Protein Mix, Banana Nanica, Relva Verde Psyllium. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arilmasalmeida8's Gewicht Geschiedenis
|