Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2021
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
942 kcal
|
Vet: 51,32g | Eiwit: 44,87g | Kolhy: 78,08g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, President Сыр Плавленый Сливочный, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Пшеничные. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Diner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Дело Вкуса Мясной Рулет с Яйцом , Винегрет. Snacks/Andere: Сыр, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные. meer...
|
|
2209 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 15 minuten, Koken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur en 41 minuten, Rusten - 12 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена Удодова's Gewicht Geschiedenis
|