Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2021
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
956 kcal
|
Vet: 57,60g | Eiwit: 67,16g | Kolhy: 43,56g.
Ontbijt: Сметана , Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Зеленый Перец, Лук, Морковь, Свеклы, Приготовленная Квашеная Капуста. Lunch: Оливковое Масло, Kamis Зелень Петрушки, Пекинская Капуста, Помидоры, Киви. Diner: Lindt Горький Шоколад 85%, Сыр Пармезан (Твердый), Грецкие Орехи. meer...
|
|
2188 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 20 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ЛисаАлис@'s Gewicht Geschiedenis
|