Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2021
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2081 kcal
|
Vet: 85,57g | Eiwit: 76,89g | Kolhy: 174,95g.
Ontbijt: Кофе, Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Danone Йогурт с Черникой, Творог 5%. Lunch: Виноград, Лимон, Мистраль Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Капуста Тушеная с Мясом. Diner: Халва, Прайм Стар Запечённое Яблоко, Коньяк, Сыр Тильзитер, Яичница, Капуста Тушеная с Мясом, Перекресток Авокадо. Snacks/Andere: Eco Botanica Зефир. meer...
|
|
1781 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 41 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
arina 77's Gewicht Geschiedenis
|