Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2021
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1733 kcal
|
Vet: 75,21g | Eiwit: 98,19g | Kolhy: 176,61g.
Ontbijt: Ihlamur Çayı, Kepekli Ekmek, Maydanoz, Lahana, Sütaş Light Beyaz Peynir, Su (Şişede), Fora Fit Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Nane, Domatesler. Lunch: Pırasa Yemeği, Banvit Hindi Göğüs, Kepekli Ekmek, Şehriye Çorbası, Su. Diner: Limon Suyu, Mevsim Salata, Mercimek Çorbası, Banvit Hindi Göğüs, Pırasa Yemeği. Snacks/Andere: Sarımsak, Sütaş Light Yoğurt, Fındık, Yeşil Elma, Badem, Yayla Chia Tohumu, Yeşil Elma, Kappadokia Organik Yulaf Ezmesi, Sek Tam Yağlı Süt, Bitkisel Çay. meer...
|
Gewichtstoename van 5,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
buminkucuk1's Gewicht Geschiedenis
|