Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2021
|
47,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 50,99g | Eiwit: 87,28g | Kolhy: 199,14g.
Ontbijt: Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Arance, Primia Cuori di Nasello Sudafricano Surgelato, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Orogel Spinaci Cubello Foglia Più. Diner: Mulino Bianco Grancereale Legumi Croccanti e Cioccolato, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro 75%, Prugna Essiccata, Mela, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Equilibrio Bastoncini di Crusca, Uovo, Coop Olio di Semi di Arachide, Paneangeli Fecola di Patate, Zucchero di Canna, Caseificio Valcolatte Riccotta, Esselunga Farina 00, Mulan Spaghetti di Riso con Verdure e Carne, Asia Mama Ravioli di Carne. meer...
|
|
475 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Squats - 30 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rooxy4's Gewicht Geschiedenis
|