Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2021
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 68,67g | Eiwit: 97,46g | Kolhy: 116,44g.
Ontbijt: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Pekmez, Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin, Kızarmış Yumurta, Lor Peyniri. Lunch: Izgara Tavuk, Izgara Köfte, Sucuk. Diner: Karışık Yeşil Salata, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Yöremce Nohut. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
07mehmet07's Gewicht Geschiedenis
|