Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2021
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
856 kcal
|
Vet: 42,56g | Eiwit: 59,71g | Kolhy: 61,61g.
Ontbijt: Namet Hindi Salam, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Bahçıvan Light Beyaz Peynir. Lunch: İzmir Köfte, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Diner: İncir, Badem, Hurma, Ceviz. meer...
|
|
1711 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 10 minuten, Cardio - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
honeysucc's Gewicht Geschiedenis
|