Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2013
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1633 kcal
|
Vet: 79,59g | Eiwit: 70,86g | Kolhy: 167,18g.
Ontbijt: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Croissant, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. Lunch: My Essentials Sharp Cheddar Shredded, Taco Bell Bold & Creamy Chipotle Sauce, Mission Carb Balance Flour Tortillas, Tyson Foods Southwest Seasoned Chicken Breast Strips, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Diner: Apple Pie (Two Crust), Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Mashed Potato (from Fresh), Green Peas (Frozen). Snacks/Andere: Lindt Lindor White Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Chocolate Cream Filled Doughnut. meer...
|
|
2317 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
strive2bethin's Gewicht Geschiedenis
|