Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2013
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1834 kcal
|
Vet: 81,42g | Eiwit: 74,39g | Kolhy: 202,93g.
Ontbijt: Coffee, Margarine, Egg, English Muffin. Lunch: Arby's Beef 'n Cheddar (Regular). Diner: Olive Oil, Shallots, Chicken Broth Soup (Low Sodium, Canned), Mushrooms, Butter, White Rice, Turkey Breast Meat. Snacks/Andere: Butter, Air Popped Popcorn, Chocolate Flavored Caramel Roll. meer...
|
|
2820 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roblaw2b's Gewicht Geschiedenis
|