Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2021
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 54,76g | Eiwit: 121,85g | Kolhy: 79,19g.
Ontbijt: Quinoa (Cooked), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Mushrooms , Jimmy Dean Reduced Fat Breakfast Sausage, Nearby Eggs Large Eggs. Lunch: 365 Organic Ground Flaxseed , Great Value Diced Canned Tomatoes, Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Ground Turkey. Diner: Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Lettuce, Great Value Diced Canned Tomatoes, Ground Turkey. Snacks/Andere: Garden of Life Sport Grass Fed Whey, Cuties Clementines, Blueberries , Healthy Delights Power Beets, Zipfizz Fruit Punch. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jlemke's Gewicht Geschiedenis
|