Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2009
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1937 kcal
|
Vet: 77,42g | Eiwit: 56,44g | Kolhy: 280,91g.
Ontbijt: tea, blueberries, oatmeal, milk 2%. Lunch: avocado, spinach, artichoke hearts, soymilk. Diner: dried cranberries, walnuts, mixed salad. Snacks/Andere: peanut butter, pretzel, brownie bite, yoplait light yogurt, apple. meer...
|
|
2894 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 10 minuten, Zitten - 3 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
problemspot's Gewicht Geschiedenis
|