Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2021
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 46,84g | Eiwit: 51,03g | Kolhy: 181,09g.
Ontbijt: Honey , Porridge, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). Lunch: Chicken Breast, Lidl Low GI Roll, Blue Dragon Coconut Cream, Crisp 'n Dry Vegetable Oil, Sainsbury's Red Lentils, Onions . Diner: Walkers BBQ Rib Crisps, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Morrisons Corn on The Cob, Tesco Wafer Thin Cooked Ham, Aldi Pickled Sliced Beetroot, Green Giant Original Sweetcorn, Basmati Rice (Cooked). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pepethepup0's Gewicht Geschiedenis
|